Beta-Carotin und Lutein

Ein komplette Schutz für die Augen mit Beta-Carotin+Lutein

Beta-Carotin und Lutein gehört zu der großen Gruppe der Carotinoide. Sie sind fettlösliche Polyenfarbstoffe pflanzlicher Herkunft und kommen von Natur aus in Früchten und grünem Blattgemüse wie z.B. Spinat, Brokkoli, Mais sowie Eigelb vor. Sie können nicht durch unseren Körper selbst hergestellt werden und müssen deshalb mit der Nahrung aufgenommen werden. Beta-Carotin und Lutein wirken als Antioxidanten und vermindern die schädigenden Auswirkungen der freien Radikale auf unsere Körperzellen und Organe.

Gesunde Augen und schöne Haut

Studien haben gezeigt, dass Lutein für die Gesundheit der Augen und die Erhaltung der Sehkraft von entscheidender Bedeutung ist. Lutein fördert auch die Schönheit von innen, indem es die Elastizität der Haut steigert und ihren Feuchtigkeitsgehalt erhöht.

Lutein für gesunde Augen

Ein großer Teil des aufgenommenen Luteins wird im Augengewebe gespeichert, vor allem in der Hornhaut, der Makula und in den Linsen. Die Forschung zeigt, dass ein hoher Luteinanteil die Augen vor den schädigenden UV-Strahlen des Sonnenlichts schützen kann. Es wirkt wie ein Filter gegen kurzwelliges blaues Licht und erhöht die Pigmentdichte der Makula, welche die Stelle des schärfsten Sehens auf der Netzthaut ist.

Beta-Carotin wird im Lebensmittelbereich als naturidentischer Farbstoff sowie als sichere Vitamin A-Quelle in angereicherten Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt.

Beta-Carotin erfüllt wichtige Funktionen im Körper, als Provitamin A

Vitamin A ist für den Sehvorgang, das Wachstum, das Immunsystem und die Entwicklung verschiedenster Zellen und Gewebe notwendig. Es regelt den Aufbau von Haut und Schleimhäuten. Beta-Carotin selbst wirkt im Körper als Antioxidans und schützt entsprechend vor oxidativen Schäden. Weitere Wirkungen wurden auf zellulärer Ebene nachgewiesen..

Hauptquellen in der Natur

Die besten Quellen des Beta-Carotin und Lutein sind tiefgelbe bzw. orange Früchte und Gemüse sowie dunkelgrüne Blattgemüse wie zum Beispiel: Gemüse: Karotten (6,6 mg), Kresse (5,6 mg), Spinat (4,9 mg), Brokkoli (1,5 mg), Tomaten (0,5 mg). Früchte: Mangos (2,9 mg), Melonen (2,0 mg), Aprikosen (1,6 mg), Pfirsiche (0,5 mg), Orangen (0,1 mg).